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我欣赏这样活着的人!

2019-11-02 07:54:36 作者:三立书会会长 来源:三立书会 阅读:载入中…

我欣赏这样活着的人!

  前阵子,最新一期的《鲁豫有约大咖一日行》中,刘德华接受鲁豫的采访

  刘德华自曝自从2017年泰国拍摄广告发生坠马事故以后,对自己的事业规划产生巨大变化

  经过两年多的康复,刘德华明白了一个道理拥有一切的前提,是先有一个好身体

  很多人忙了一辈子,到最后都会发现真正的幸福,不是拥有富贵权势,而是身体无病,心里无事。

  01

  健康乞丐,比有病的国王幸福

  约翰·洛克定律提出:我们要想工作,要想幸福,必须身体健康

  一位富翁身体不适检查身体,医生告诉他需要静养,他很诧异地说:“你知道浪费一分钟相当于浪费多少财富吗?再说,我手底下那么多的员工,我去休息谁来管他们?”

  医生把他带到一片墓地,对他说:“这里面的人有多少人生前和你一样,觉得赚钱至关重要,觉得谁都离不开自己。可是如今,他们消失了,别人照常生活太阳照常升起。”

  一语惊醒梦中人,这个富翁很快交接好工作,腾出时间调养身体,之后去各地游览美景享受生活物质财富乃身外之物,而一个健康的身体却是品质生活的根本

  有一种说法:健康是1,家庭事业金钱地位等都是后面的0,你拥有得更多,这后面的0就更多,但这一切的前提是,1得存在,1不能倒下去。

  如果没有1,那后面再多的0毫无意义

  有人说,人生下半场拼的是健康。

  深以为然。然而,有很多人每天拼命工作,纵容自己透支身体、牺牲健康换取财富,过度消耗生命。以为只有自己拼命了,才能给自己的后半生提供保障,才是为家庭负责

  在电影《我不是药神》中,一位大妈的话让人难忘:“我病了三年,药吃了三年,房子吃没了,家人被我吃垮了。”

  虽然这是电影台词,但却是残酷现实。一场重病就会掏空一个家的所有积蓄

  所以,为了减轻家人的负担,为了家庭的幸福,我们要好照顾好自己的身体,从现在起,好好吃饭,好好睡觉,作息规律,不熬夜,不生气,多运动

  身体无病,本身就是一笔无形的财富。

  02

  追求完美就是让心归零。

  谁的人生十全十美,谁的生活没有薄凉,谁敢保证自己的人生是完美的?虽然,我们不能保证自己的人生是完美的,但是我们可以追求一种幸福的人生状态:心中无事,活得自在

  有些人虽然富可敌国,却活得很累;而有些人一贫如洗,但是活得自在。他们最大的区别就是心中有没有装着心事。其实生活中人和事,错过了就错过了,与其念念不忘,不如让心归零。

  所以,心上无事就是不被生活中的琐事所累,在忙忙碌碌中还能保持平和心态,让心归零,心灵自由,心无牵挂

  唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事,认为这样才能生活得心情舒畅轻松自然。他写下一首诗:

  春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。

  若无闲事挂心头,便是人间时节

  不管我们身边的环境如何变幻,只要我们保持一种乐观向上的心态,心里的世界也便无限宽广

  一个人,只有能保持一个平常心,才能将自己随时清零,去悦纳,更多有趣的人,更加美好的事,以及更有意义的人生。

  03

  心中存善,活在当下。

  很多事情,我们年轻时候无法懂得,但是当我们懂得的时候,已不再年轻。时光转瞬即逝,总有一天我们也会离开。人生没有如果,只有结果后果。所以我们要竭尽所能活在当下,不念过往,不畏将来。

  王阳明年少时进入仕途,最初的目的就是守牧一方,让百姓安居乐业。但是由于形势逼迫,多次被朝廷征召讨伐叛贼。

  在宁王之乱中,王阳明用火攻在南昌消灭三万敌军,生擒宁王,平复叛乱。将领纷纷表示庆贺,但是王阳明却闷闷不乐。他学习的是儒家仁爱之心,如今却成了朝堂上的利器,四处杀人。三万条生命在火中灰飞烟灭,他既伤心懊悔

  当天晚上他一点也吃不下饭,头晕目眩恶心难耐。他知道,朝堂局势不稳,自己有没有精兵良将,火攻实属无奈之举,但是一旦战败,会有更多的百姓遭殃。想到这里,懊恼也没有用,于是他整理心情,积极投入到战后的处理中,安顿南昌的难民恢复战后的社会秩序

  后来,王阳明的弟子就问他是如何清除心中杂草的。王阳明回答说:“杂草有害,当然要清理掉,但是如果偶尔没有清除干净,也不要放在心上,你越是在意心里就越乱,心中顶着那一块没有除掉的杂草,那心中就杂念丛生了。”

  没有人的一生一帆风顺的,王阳明都会痛苦纠结,但是他能懂得放下把握现在。

  而我们也应该学会不为过去的事而后悔,不为将来的事而焦虑,活在当下。

  人生不如意十之八九

  你要做的,就是心存善念,专注当下,承认过去,拥抱未来

  余生,照顾好身体,让心简单点,把从容快乐请进生命里。

  *作者: 三立书会会长365滚球360_正版滚球365下载_365滚球怎么来源于三立书会(ID:sanlishuhui),立心立志立行,听书成长走向成功转载联系三立书会。原标题:《最好的余生:身体无病,心里无事》

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